{"id":3575,"date":"2019-06-12T10:34:57","date_gmt":"2019-06-12T08:34:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.podistipercaso.it\/home\/?p=3575"},"modified":"2019-06-22T10:35:20","modified_gmt":"2019-06-22T08:35:20","slug":"modica-6-memorial-raffaele-denaro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.podistipercaso.it\/home\/modica-6-memorial-raffaele-denaro\/","title":{"rendered":"Modica &#8211; 6^ Memorial Raffaele Denaro"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">34 gradi, \u00e8 la temperatura che mi accoglie a Modica alle nove e un quarto e mi fa capire subito cosa \u00a0ci aspetta oggi nella bella citt\u00e0 della provincia di Ragusa dove fa tappa il Grand Prix Regionale giunto alla sua settima prova. Assaggeremo la buonissima e caratteristica cioccolata modicana con le sue calorie, ma ci saranno ben \u201caltre calorie\u201d lungo i 10 chilometri del percorso alle quali dovremo resistere e la fatica si far\u00e0 sicuramente sentire. Il percorso della gara si snoda su\u00a0 un circuito di 2,5 km ricavato nel centro storico. Correremo lungo il corso Umberto, salotto della citt\u00e0 che gi\u00e0 a quest\u2019ora pullula di turisti, podisti e modicani.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Decido come al solito, prima di molti altri, di farmi un \u201cgiretto\u201d di riscaldamento lungo il circuito e scopro che il \u201cpianeggiante\u201d, riportato nel regolamento non \u00e8 proprio l\u2019aggettivo giusto per il tracciato della gara. Per raggiungere le due boe poste in Via Marchesa Tedeschi e in Corso Umberto, infatti, affronteremo due\u00a0 \u201csalitelle\u201d, leggere, ma pur sempre \u201cin salita\u201d, ci consoleremo nelle rispettive discese..<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ore 10 e 15, la temperatura continua a salire e gli organizzatori decidono che i pi\u00f9 anziani, over 75 tra i maschietti e over 60 tra le femminucce, usufruiranno di una riduzione del chilometraggio oltre quella gi\u00e0 prevista e si fermeranno al quinto chilometro dopo due giri del percorso.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ore 10 e 30, con estrema puntualit\u00e0 viene dato il via alla gara. La prima \u201csalitella\u201d l\u2019affronto in compagnia di Vilmo Luciani (ASD Marathon Athletic Avola), mio \u201ccompagno\u201d di categoria. Manteniamo un\u2019andatura moderata nella prospettiva dei 10 km e dell\u2019alta temperatura, mentre il fiume di podisti non sembra preoccuparsi del forte caldo, almeno per ora.. Termina la prima breve salita e dopo la corrispondente discesa, un\u2019ampia curva ci riporta in corso Umberto dove affrontiamo la seconda e pi\u00f9 lunga salita del percorso. Vedo provenire in senso contrario il gruppo di testa che comprende ancora una decina di unit\u00e0. Quando siamo in prossimit\u00e0 della boa incrociamo, gi\u00e0 in discesa, Salvatore Paterno (ASD Group Running Exsclusive) che al momento \u00e8 in testa alla nostra categoria, con almeno 80 metri di vantaggio su di noi. N\u00e9 io n\u00e9 Vilmo ci lasciamo tentare dall\u2019idea di forzare l\u2019andatura per raggiungerlo e proseguiamo con il nostro ritmo. Al \u201cgiro boa\u201d finalmente la strada scende e quando appare il gonfiabile siamo sull\u2019unico tratto effettivamente pianeggiante. All\u2019ultima inversione a \u201cU\u201d prima del gonfiabile vedo che il nostro ritardo da Paterno \u00e8 aumentato. Ma il mio pensiero al termine del primo giro va ai rifornimenti di H2O. L\u2019organizzazione li ha ben predisposti e gli addetti sono efficientissimi nel porgere l\u2019acqua. \u00a0Tutti si prodigano per dissetare i podisti e cos\u00ec anch\u2019io come tanti inizio a usufruire anche del \u201crifornimento coniuge\u201d. Al termine della breve salita di via Marchesa Tedeschi decido di lasciare la compagnia di Vilmo e rimanere sulla scia seppure in lontananza di Salvatore Paterno. Vilmo non demorde e nella successiva inversione a \u201cU\u201d \u00e8 ancora abbastanza vicino, tallonato dall\u2019altro SM65, Salvatore Cammarata (ASD Atletica Sicilia), mentre Paterno guadagna progressivamente ancora terreno. Incrocio nuovamente il gruppo di testa che si \u00e8 ridotto a 3 unit\u00e0, mentre tra le donne, Maria Grazia Bilello ha gi\u00e0 qualche metro di vantaggio su Chiara Immesi, entrambe\u00a0 dell\u2019Universitas Palermo. Ma sono i rifornimenti d\u2019acqua l\u2019interesse di tutti, io non me ne faccio scappare nessuno, specie quelli forniti dalla mia dolce met\u00e0, costituiti da intere bottiglie (scopo mini doccia). C\u2019\u00e8 perfino qualche tifosa \u201carmata di spruzzino\u201d e un gonfiabile che al passaggio degli atleti dovrebbe funzionare da nebulizzatore dell\u2019acqua, ma fa cadere solo qualche grossa goccia, meglio di niente.. Insomma \u00e8 l\u2019acqua la grande protagonista della gara. Sono al terzo giro e per la prima volta mi rendo conto, al primo giro di boa, di non aver perso terreno da Paterno e al successivo giro boa di avere addirittura guadagnato qualcosa. Il mio cervello comunica immediatamente queste notizie alle mie gambe, nel tentativo di produrre un recupero che al moimento sembra impossibile. Mentre la temperatura sale e le mini docce proseguono, io guadagno ancora qualche metro su Salvatore Paterno; il suo copricapo verde \u00e8 ben visibile a distanza e progressivamente lo vedo avvicinarsi. Inizia l\u2019ultimo giro, il caldo \u00e8 forte ma la volont\u00e0 \u00e8 molta e le gambe rispondono bene. Per l\u2019ultima volta svolto nel curvone che mi riporta in Corso Umberto. Salvatore \u00e8 oramai a una cinquantina di metri. \u00c8 l\u2019ultima salita del percorso, il clima \u00e8 torrido, la fatica \u00e8 tanta, ma il respiro \u00e8 buono, le gambe ubbidiscono e metro dopo metro, Salvatore \u00e8 sempre pi\u00f9 vicino. Quando sono a due metri da lui sono incerto sul da farsi, se affiancarlo o superarlo di netto. Siamo quasi alla fine della salita e mi rendo conto che sta andando a un ritmo molto pi\u00f9 lento del mio. Lo supero di netto qualche metro prima della boa, Salvatore non \u00e8 in grado di reagire e appena imbocchiamo la discesa, con le residue forze cerco di andare \u201cal massimo\u201d. Paterno resta subito nettamente indietro. Termina la discesa, vedo il gonfiabile in lontananza che lentamente si avvicina e diviene sempre pi\u00f9 grande, ma c\u2019\u00e8 la \u201cformalit\u00e0\u201d dell\u2019ultima inversione a \u201cU\u201d, poi finalmente la dirittura d\u2019arrivo, con il passaggio sotto il gonfiabile che sancisce la fine d\u2019ogni sforzo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Terminata la fatica, vado immediatamente verso l\u2019edificio dove \u00e8 allestito il \u201crinfresco\u201d e si ritira il \u201cpacco gara\u201d, ma qui mi rendo conto che l\u2019organizzazione non \u00e8 delle migliori. La fila dei podisti accaldati e sudati \u00e8 totalmente ferma di fronte a una porta chiusa, peggio che se fossimo alla posta o al casello autostradale di domenica sera. Quando finalmente arriva il mio turno, constato che il locale destinato alla consegna dei pacchi gara \u00e8 microscopico, vi sono pochissimi addetti che condividono gli spazi con le attivit\u00e0 del controllo antidoping. In compenso il pacco gara \u00e8 ricco di prodotti tra i quali spicca la famosa e attesa Cioccolata Modicana. Anche il rinfresco \u00e8 ottimo, con variet\u00e0 di pietanze, distribuito da elegantissimi allievi del locale Istituto Alberghiero.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 L\u2019attesa per la premiazione \u00e8 lunga e non c\u2019\u00e8 la disponibilit\u00e0 di locali al riparo dal caldo torrido della giornata e cos\u00ec siamo ancora sotto il sole cocente. Vengono premiati i bravissimi vincitori assoluti della gara, Maria Grazia Bilello (A.S.D. Universitas Palermo) tra le donne e Antonino Liuzzo, (A.S.D. Atl. Augusta Club) tra gli uomini, oltre \u00a0i primi tre di ogni categoria.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bravissima anche Maria Senia (ASD Fiamma San Gregorio), prima classificata della batteria a distanza ridotta di 5 km. Un abbraccio particolare a Daniela Ruta (ASD Lib. Running Modica) che ha \u201cilluminato\u201d la strada di Stefania Caccamo, non vedente, tesserata con l\u2019ASD Villa De Sanctis, complimenti a entrambe per l\u2019ottima gara disputata Ma oggi i complimenti sono per tutti i podisti che hanno affrontato con coraggio e determinazione una corsa in condizioni climatiche proibitive, dai vincitori fino a Roberto Faro (ASD Fiamma San Gregorio) che ha chiuso la manifestazione qualche minuto prima di mezzogiorno con la temperatura giunta a valori \u201cafricani\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un grazie particolare agli addetti alle autoambulanze che si sono prodigati per assistere chi \u00e8 stato messo in difficolt\u00e0 dal grande caldo, ai vigili urbani e ai volontari dislocati lungo il percorso e soprattutto ai \u201cdistributori\u201d di acqua. Grazie anche agli organizzatori che faranno sicuramente tesoro delle carenze e mancanze che si sono verificate, per manifestazioni podistiche future.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Il Grand Prix Regionale si trasferisce sulle Madonie e d\u00e0 appuntamento il 16 Giugno a Castelbuono, dove sicuramente sar\u00e0 pi\u00f9 fresco..<\/span><\/p>\n<p>Remigio Di Benedetto<\/p>\n<p><a href=\"mailto:r.dibenedetto@alice.it\">r.dibenedetto@alice.it<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>34 gradi, \u00e8 la temperatura che mi accoglie a Modica alle nove e un quarto e mi fa capire subito cosa \u00a0ci aspetta oggi nella bella citt\u00e0 della provincia di Ragusa dove fa tappa il Grand Prix Regionale giunto alla sua settima prova. 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